看片撸管20多年，尝试改变，各位参考 发帖

个人长期看片撸，人到中年，感觉身体状态差，显老。最近寻求改变，已成功戒撸两个月。身体状态好到不敢相信。和老婆同房她觉得我的状态是前所未有的厉害。最近认识到，看片撸管会不知不觉消耗你的身体精气，身体变差，运势变差。戒除之后（夫妻房事还是保留，控制频率），立竿见影，诸位一试便知。戒除方法：先是认识层面，大家都有体会，蛇精几秒爽，射完虚弱无力。我们损失的是自己的精华。看片产生联想同样也会有极大损耗。看片撸管蛇精是一种伪快感，不要沉迷追求，享受这个快感，是以自身精华为代价的。在这方面浪费精力，能花在事业上的精力大打折扣，难以成就。本该成为亿万富翁的，只能小康。本该小康的，只能辛劳度日。
具体操作，直接戒断，删掉所有珍藏资源，说断就断。坚持一段时间，你会觉得我所言非虚。前几天很难受，毕竟改变一个习惯。个人经验，可以听楞严咒心（b站输入“楞严咒心”可以搜到）。请先不急于下封建迷信的结论，就当做听音乐，对你没有损失呀，且试听一下，该咒确实对戒除欲望有用。
以上，肺腑之言，恳请参考。祝各位戒除不良习惯，精力旺盛，事业有成。