这5个因素，都会影响性生活的时间

这5个因素，都会影响性生活的时间

通常男性都特别重视自己的性功能，一旦出现了性功能低下的情况，男性的自信心则会对受打击，夫妻之间的感情也可能会受到不良的影响，因此要了解男人性功能低下的原因，进而针对性的做好预防和治疗工作。

哪些因素可能会影响男性的性功能 ?
1、高温
睾丸是男性重要的生殖器官，负责精子的产生和雄性激素的分泌，睾丸适合在低温环境当中工作，一般温度应保持在35.5~36℃之间，如果温度过高则会影响睾丸的正常功能。

促使精子的生成和雄性激素的产生受到不良的影响，因此男性要尽量少穿紧身内裤和牛仔裤，同时要避免泡温泉和桑拿。

2、潮湿
潮湿的环境或者局部潮湿会导致外生殖器官出现银屑病和阴囊湿疹等皮肤病，这些皮肤病会导致局部瘙痒、色素沉着以及异味等情况的发生，使男性的性欲受到不良的影响。

久而久之则会出现遗精和早泄的情况，因此男性要注意私处卫生，最好能够保持生殖器清洁干燥，建议每天清洗私处并且更换内裤。

3、疲劳
人在过度疲劳的时候，交感神经会处于兴奋的状态，抑制性欲和生殖器的勃起，使男性出现不举的情况，大幅度降低男性性生活的质量，因此男性要合理的安排生活和工作，讲究劳逸结合，避免出现过度劳累的情况。

4、久坐
男性平时要避免久坐，尤其要避免坐在柔软的沙发上，要不然则会对睾丸造成伤害，建议保持正确的姿势，比如挺胸抬头、腰部保持挺直的状态，此时阴囊可以放松在两腿之间。

如果经常坐在柔软的沙发上，则会导致阴囊受到压迫，从而导致局部温度升高，同时还会抑制血液循环，对精子和睾酮的产生造成不良的影响。

5、寒冷
男性的性功能与季节以及温度都有密切的关系，一般在寒冷的环境下，性功能会有所下降，因为生殖器官也会出现热胀冷缩的情况，寒冷会使男性的生殖器、阴囊等器官出现收缩的情况，导致触觉迟钝，从而影响男性的勃起功能。

中药治疗阳痿、早泄、晨勃少、肾虚、前列腺炎、尿频、尿急、勃起不坚等男性问题

辨证施治 一人一方 同病异治 异病同治

专注男性健康14年

中医张老师：jkg100（备注91）