保护前列腺要怎么做才行？久坐憋尿不可取！

保护前列腺要怎么做才行？久坐憋尿不可取！

作为一个男人前列腺的重要性不言而喻，无论是年轻小伙子还是中年男性，都不能忽略了对前列腺的保护。生活中一旦我们患上前列腺疾病，那么我们的日子将会变得非常的痛苦，究竟我们要如何做才能保护我们的前列腺，下面就一起来看看专家怎么说。

前列腺所在的位置是人体深处，位于男性盆腔内部膀胱的下方，与膀胱颈、精囊腺和输精管壶腹相邻，前方紧贴着耻骨联合，后面依靠直肠，前列腺处于人体深处，久坐让人体内部器官对其长久压迫，引起局部血液循环不畅，引发腺体局部坏死;

腺体局部坏死后形成僵死硬化病灶，从而诱发前列腺疾病。

前列腺所受到的重压来自人体器官和肌肉组织，久坐会让人体内的器官都压在前列腺上，坐椅则会从下方形成向上的压迫，加剧腺体受到的压迫。

想要改善这个问题就是不要久坐，多运动。

所谓的前列腺座垫对腺体压迫没有明显的改善，座垫并不能改善来自人体内部器官的压迫。

反而因为座垫柔软会让患者坐得更久，病情更严重。

经常憋尿会容易引发膀胱炎、急性肾盂肾炎。

憋尿会让括约肌被拉伸，对肌肉的控制会减弱。

有的患者会发现憋尿之后再去排尿会出现尿等待，有的患者可能会出现漏尿。

长时间的憋尿会让肌肉控制衰弱，不仅会增加排尿的频次，还有可能会引发 “尿潴留”，导致膀胱长时间充满尿液而无法正常排出。

尿液其实是身体的代谢废液，憋尿会让尿液重复被身体吸收，导致尿液浓缩对健康无益。

憋尿还会诱发慢性前列腺疾病，所以不要憋尿，该排尿就排尿对健康才有益。

解答男性问题、调理男性健康

中医张老师：jkg100（备注91）