男人【丁丁】保养很重要！ 这些事要做好！

男人【丁丁】保养很重要！ 这些事要做好！

车要保养，机器要保养，面部要保养，头发要保养等等，但是广大的男性朋友们你们包养过你们的私处吗?男性私处的保养其实比面部的保养更重要，毕竟这是会关系到男性的生育功能，那么，男性私处如何保养呢?

1、日常清洗

在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。不过也要注意，清洁过度也很容易破坏自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。

2、切勿纵欲过度

不论是自行解决还是与恋人间的关系，都不能过于频繁，频繁的关系容易纵欲过度，其中的危害可是非常大的，当然了，适当的关系还是有益健康的！关系过频，容易引起头痛，精神憔悴，腰腿酸软等一系列健康危机！平常多吃些益肾食品，可以帮你补回纵欲过度失去的精气元，更可让你的弟弟重回精神哦！

3、嗜烟酗酒

从阳痿发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起阳痿的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使丁丁动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子；而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男 人女性化的发生率明显增加。

4、少穿紧身裤

一些年轻男士可能为了要 风度 ，总会身着一条比较性感的紧身裤。但是你是否知道，长期穿紧身裤很容易让男人私处受到伤害。

紧身裤紧裹阴囊，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸瘀血，导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。

解答男性问题、调理男性健康

中医张老师：jkg100（备注91）