治疗早泄的方法---龟头脱敏

早泄，是另许多男人烦恼的事情。这是一个病因复杂、诊断标准不明确、治疗周期较长的疾病。在诸多病因中，阴茎敏感度过高是一大病因。龟头“脱敏”治疗或许能取到意想不到的疗效。

首先，是表面麻醉剂，简单粗暴降低龟头敏感度的方法。常用的表面麻醉剂复方利多卡因乳膏。通常来说，推荐在性生活前半小时左右挤黄豆大小的乳膏，均匀涂抹于龟头表面、冠状沟、系带等敏感部位，只要薄薄的一层就足够了。还可以戴上避孕套，一是隔绝龟头与外界的接触，进一步降低敏感度;二也避免了表面麻醉剂作用于女性阴道，影响女性快感，进而使双方的乐趣都受到影响。

其次，是阴茎挤压法。具体做法如下：第一阶段，由妻子为丈夫进行阴茎按摩，待出现射精紧迫感觉后，立即停止按摩，并朝着向后向下方向牵拉睾丸，可以帮助这种紧迫感觉消失，待紧迫感觉消失后，重新开始按摩，如此反复进行至少3～4次后，才能允许射精。第二阶段，由妻子用手指按摩丈夫的阴茎，待勃起与有射精紧迫感觉时，立即停止按摩，并将拇指置于阴茎头背面，食指与中指置于阴茎腹侧冠状沟系带处，朝着阴茎根方向稍用力挤捏3～4秒钟，20～30秒钟后，射精紧迫感觉会完全消失，于是再重新开始上述按摩。如此反复至少3～4次后，才允许射精。妻子也可以随意用手握住丈夫阴茎用力挤捏3～4秒钟，同时用另一手去牵拉丈夫的睾丸，也能达到消除射精紧迫感的效果。第三阶段，由妻子协助进行，可在保暖情况下，先用40℃左右温水热敷阴茎、阴囊和大腿内侧部位，大约10分钟后，以肥皂水润滑阴茎后，用双手轮流握着阴茎根部向阴茎头方向快速滑动，使手和掌面依次刺激阴茎根部、阴茎体、冠状沟及阴茎头部。训练时不能射精，在出现射精紧迫感觉时，立即停止刺激，再对阴茎、阴囊部位用冷水降温，防止射精。每次训练操作，刚开始时可以1分钟左右时间，以后逐渐增加时间，能够耐受为宜。

第三是阴茎拍打法，即用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位，右手手背有节奏地轻柔拍打阴茎头部及冠状沟部位，开始拍打100次左右，此后逐渐增加，每天拍打150～200次。拍打后用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。再用热水浸泡阴茎头部及冠状沟5分钟。从35℃开始每天增加1℃，直到42℃为止，以后可维持在42℃。最后可以用适量的石蜡油或润滑剂涂于阴茎头及冠状沟周围，然后再用手指上下左右摩擦阴茎头及冠状沟。第一次摩擦100次，以后每天摩擦150～200次，以每次不射精为原则。可于晚上休息前进行。

还有就是关于注意力转移的训练，在性生活中转移注意力其目的在于减少主观或客观因素带来的性刺激，避免过于关注龟头带来的感觉从而降低敏感度。例如在性生活时谈论思考与性生活无关的话题等。

脱敏疗法一般一天一次，可持续两到三周后再进行早泄的相关评估，通常都能取到一定的效果。此外配合中医针灸，中药的外涂和浸泡，以及中西药物的内服都对降低敏感度改善早泄具有不错的疗效。实在各种方法都没有效果还有阴茎背神经阻断术可供选择。但要记住的，不管是选用何种刺激方法，总要以能耐受为度，不能被所谓“破而后立”“多练多强”的鸡血汤所误导，须知欲速则不达。若是操作过程中一味图快图猛导致了龟头的损伤，甚至有难以忍受的疼痛或水肿出现请一定停止操作及时就医。