如何改善性欲低下

性欲是指某人的性欲——他们的性欲和性动机水平。当某人的性欲降低时，他们的性兴趣就会降低（性欲低下）。性欲低下是更大的性功能障碍医学类别的一部分，其中还包括性功能的身体丧失——这与性欲丧失不同。

性欲低下的常见原因：激素失衡
激素是体内的化学信使，扮演着许多关键角色，可以影响睡眠质量、新陈代谢、情绪等——包括你的性生活。女性和男性的某些激素失衡（会导致性欲低下。

睾酮缺乏
睾酮是一种激素，在男性和女性的性欲中起着重要作用。睾酮还会影响许多其他重要的身体过程，例如肌肉力量、骨密度和脂肪储存。睾酮水平过低，也称为睾酮缺乏症，会导致性欲低下。男性睾丸激素水平低是一种称为“性腺功能减退症”的疾病。

与性欲低下相关的健康状况
在一些男性中，勃起功能障碍最终会导致性欲减退。与勃起功能障碍相关的常见因素包括衰老、肥胖、高血压、胆固醇升高、甲状腺疾病、吸烟、糖尿病、不安腿综合征、前列腺癌、阻塞性睡眠呼吸暂停和心脏病。事实上，一些研究表明，在睾酮水平低的男性中，勃起功能障碍、性欲低下和性生活频率降低与 心血管疾病的高风险相关。

如何提高男性性欲
如果男性性欲减退是由睾酮缺乏或性腺机能减退引起的，睾酮替代疗法可以恢复性欲。睾酮可以以多种形式替代，包括注射剂、外用凝胶或口服制剂。

如果男性性欲的下降源于勃起功能的初始下降，则恢复性功能的方法（例如口服药物）可以提高性欲。