男女要学的性爱小技巧

高质量的性生活不仅可以双方身心愉悦，还能增加彼此的亲密度，对于两人之间的感情具有催化的作用，想要高质量的性生活，美国婚恋专家肖恩·詹姆森推荐给夫妻5个床上小技巧，让我们一起看看吧

1. 赞美对方

为什么要把赞美放在第一位，因为无论是男性还是女性都是渴望得到对方的赞美，在夫妻生活中，你是像交作业一样应付了事，还是对即将发生的事充满热情，愿意尝试刺激的新事物？对性生活抱有积极态度，常常鼓励伴侣，赞扬他的表现，是夫妻性福的最大秘诀。

2. 改进姿势

现在现在思想的开放，很多夫妻很在意床上的结果，他们知道床上开心是很重要的一件事情，那么我们就要记住一点，在床上千万不能有“例行公事”“交作业”这样的想法，因为这些想法是扼杀可性生活。大多数伴侣在房事上只使用2~6种不同的姿势。但为了提升新鲜感，需要彼此一起学习一些新姿势，如洗衣机姿势等，如果需要想增加你们的姿势，可以私聊楼主！

3. 满足对方的性幻想

对于性幻想，无论男女内心都有关于性的幻想，他们渴望场景与方式，也许是像电视剧中那样浪漫、温馨、有激情等。所以我们可以通过交流了解对方心理所想，帮助对方打开心扉。然后双方进行尝试，彼此量力而行，满足双方的幻想，这样双方不仅会很容易投入还会有感激。

4.提升吻技。

一起探索新的亲吻方式，无疑对双方来说是个新鲜的方式。我们要保持口气清新、嘴唇湿润，再加上不断变化的亲吻位置或者方式，这样才会给彼此带来新鲜感觉。

5.床上俏皮话。

说情话会给性爱加温，但要注意尺度，因为不同的人对露骨的语言有不同的看法和偏好。总体上，只要你是发自内心地表达开心和兴奋，对方就会很开心。

想要夫妻生活过的有滋味，那就要不断积累、磨合、学习、沟通才能提高性爱质量。