精子能吃吗，有没有美容功效？

精液主要由精浆和精子组成，精子约占5%，其它的都是精浆。作为精液的重要组成部分，精浆是输送精子的必要介质，为精子的存活提供重要的能量与营养。

精浆中包含了大量的水份，果糖，蛋白质，还有一些多种酶类等，同时还含有钾、钠、氯、钙、镁、锌等大量元素和硒、铁、锰、铜、钴、铝等微量元素。

有人说食用精液有延缓衰老、养颜美容的作用，是因为健康男性的精液中含有的水份和蛋白质以及锌、铁等微量元素；可以改善睡眠、调节内分泌是因为精液中含有锌元素和雄激素；甚至还有说可以使头发乌黑有光泽……那么，食用精液真的有这么多功效吗？

食用精液真的有好处吗？
虽然人体需要蛋白质是没错的，但是精液中蛋白质含量可以说是微乎其微，根本起不到通过蛋白质来保养的作用，所以这种靠食用精液来养颜美容的方法是不够科学的。

根据科学数据表明，精液中虽然含有的微量元素成份占比微乎其微，类似比例的微量元素完全可以通过每日的膳食中摄取，所以想要通过食用精液来达到某种功效是完全站不住脚的。

食用精液对身体有害吗？
食用精液虽然不会达到某种功效，一般来说对人体并无太大害处，但是这仅限于健康男性的精液。当男性患有泌尿生殖系统炎症或者性病时，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症，食用精液就是一种不太卫生的行为了。男性精液中的病菌会传染给食用者，可能引起口腔感染等其它炎症。

丁丁有话说
精液虽然可以食用，但在食用时也要分辨一下男性的精液质量，不过从健康出发，还是不建议食用的。