要宝宝要放松

排卵期同房的目的是为了抓住女性排卵的时机，增加女性受孕的成功率，但是许多夫妇并没有采用正确的方式。有些女性平时不允许丈夫和自己同房，一到排卵期就要求丈夫同房，这样做常使男性有种自己变成播种工具的感觉，本来很美妙的性生活，变成了机械化的操作，成了每月必须交的任务。久而久之，就容易产生厌烦心理。也有部分夫妻认为，平时同房容易导致精子质量下降，于是一直处于禁欲状态，一到排卵期就疯狂同房。这些方法都不正确。

　　此外，多次备孕失败让男性压力逐渐增加，部分人开始怀疑是不是自己身体的问题导致了伴侣不受孕。在这些压力和错误的行为模式下，一些男士开始出现性欲减退、勃起功能障碍，甚至有人开始逃避性生活。

　　要解决排卵期同房障碍，需要注意几点。

　　1.平时可以同房，排卵期可适当增加同房频率。平时规律同房，不会导致精子质量下降，反而有助于提高精子质量。做过精液检查的男性知道，精液检查的要求是禁欲2~7天。因为禁欲时间过短，易导致精子密度不够，活力下降。禁欲时间过长，精子老化，常出现凋亡，影响精子质量。因此，过长和过短都不利于受孕。平时禁欲，排卵期同房，既影响男性感受，也影响精子质量。

　　2.单纯为了生育而同房，常常事倍功半。虽然没有很好的研究证实，但我们相信高质量的性生活有益于生育。